柏レイソルFW細谷真大が代表取締役を務める株式会社TORWAは18日、リカバリー型サウナ施設『sauna KOHAKU（サウナ コハク）』を、2026年5月1日よりプレオープン、2026年6月1日よりグランドオープン（それぞれ予定）すると発表した。
以下、リリースの通り。
「リカバリーが、次の挑戦をつくる。」
エントランス
sauna KOHAKUは、単に“気持ちよく汗をかく場所”ではありません。
翌日も動ける身体をつくるための、リカバリーのためのサウナです。
■ 施設コンセプト｜プロの回復習慣を、日常へ
浴室1
本施設は、プロアスリートが競技生活の中で実践してきた筋肉疲労の回復・自律神経の切り替え・翌日のパフォーマンス維持を目的としたサウナ・水風呂の入り方や導線設計を、一般利用者向けに再構築した温浴施設です。
トレーニングはしているのに、
・疲労が抜けない
・翌日にだるさが残る
・仕事や運動のパフォーマンスが落ちる
そうした状態は、「努力不足」ではなく回復不足によって起きていると考えています。
sauna KOHAKUは、「頑張る人が、頑張り続けられる身体を整える場所」として設計されています。
仕切られた静寂空間の整いスペース
■ 背景｜リカバリーは“守り”ではなく、次への準備
代表の細谷真大は、プロサッカー選手として競技を続ける中で、高いパフォーマンスを維持するために最も重要なのはトレーニングそのものよりも、リカバリーの質であることを実感してきました。
十分に回復できていなければ、どれだけ努力しても、次の挑戦にはつながらない。
一方で、こうしたリカバリー環境は、プロや一部の競技者に限られたものであり、一般の方が日常的に利用できる場はほとんど存在していませんでした。
sauna KOHAKUは、「回復を、特別なものから日常の選択肢へ」という想いから生まれています。
左奥は湯船、中央はサウナ室
■ 体験設計｜入って終わりではなく、出た後に違いが出る
sauna KOHAKUの体験は、以下の流れを前提に設計されています。
深部体温を無理なく高めるサウナ
神経を切り替えるための水風呂
呼吸が自然に整う休憩導線
回復を前提に開発したオリジナルドリンクによる再調整
その結果、「その日はよく眠れる」だけでなく、「翌日、身体が軽い」「仕事や運動に集中できる」といった変化を感じられる体験を目指しています。
会話可能なサウナ室内
■ 施設の特徴｜リカバリーの追求
sauna KOHAKUでは、刺激の強さではなく継続できるリカバリーを重視しています。
サウナ室温度：約90℃
水風呂温度：約13℃
定員：約30名
回復を前提とした導線・温度・滞在設計
プレオープン期間は予約制、グランドオープン後は予約不要
これらの数値は、「整うため」ではなく「リカバリーするため」に選定されたものです。
水深140cmの水風呂
■ 利用者想定｜頑張るすべての人へ
日常的に疲労を感じている方
仕事や運動のパフォーマンスを落としたくない方
運動習慣の有無を問わず、身体を整えたい方
※年齢・経験を問わず、回復を必要とする方に開かれた施設です。
■ 今後の展開
プレオープン期間を通じて利用者の声を反映しながら、体験価値のさらなる向上を図っていきます。
また、イベントや情報発信を通じて、「整える」「リカバリーする」という行為が、特別ではなく当たり前になる文化を地域に根付かせていくことを目指します。
現在、本施設の立ち上げ背景や思想に共感いただける方々に向け、クラウドファンディングによる支援募集も行っています。
https://www.c-value.jp/projects/torwa001
（※本リリースは募集告知を主目的とするものではありません）
■ オーナーコメント（代表取締役・細谷真大）
「回復がなければ、次の挑戦はできない。それは競技生活の中で何度も痛感してきたことです。sauna KOHAKUは、回復を“特別なもの”ではなく、誰もが選べる日常の選択肢にするための私の挑戦です。」
■ 施設概要
施設名：sauna KOHAKU
所在地：千葉県柏市中央1丁目2-27-2 Claro 1階
アクセス：柏駅 徒歩7分
プレオープン開始：2026年5月1日（予定）
グランドオープン開始：2026年6月1日（予定）
営業時間：
平日 11:00〜23:30
休日 7:00〜23:00
By サッカーキング編集部
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