3月23日、テレビ東京系のサッカー番組「FOOTxBRAIN」では、解説に中山雅史さんと都並敏史さん、ゲストに東京理科大教授の篠原菊紀さんを招き、「サッカー最先端トレーニング」をテーマに放送された。ドイツ・ドルトムント、イタリア・ミラン、また日本で実践されている最新トレーニングなど番組中に紹介されたトレーニング事情を番組の公式Twitterから紹介していこう。
ヨーロッパの強豪チームが導入しはじめているいままでの常識を覆すトレーニング方法とは？フットブレイン始まります！#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
ブラジル体操、懐かしいと思う方も多いのでは？筋肉の柔軟性の向上、関節の可動域を広げる目的で60年代後半から普及し始めたウォームアップ法です。最近はあまり見かけなくなった！？#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
日本サッカー界でブラジル体操を最初に取り入れたのはヤンマーディーゼル（現：セレッソ大阪）だと言われています。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
田嶋幸三（日本サッカー協会 副会長） 1983年～86年 当時の西ドイツケルン体育大学に留学。帰国後筑波大学サッカー部のコーチに就任されました。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
今や日本サッカーの慣用句となっている「アイコンタクト」「トライアングル」「コーチング」などの用語はいずれもオフト監督が持ちこんだものだと言われています。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
オシム監督に影響を受けた選手の代表格が遠藤保仁。「オシムさんに出会って俺のサッカーのレベルはすげぇ上がったと思う」（遠藤）#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
今、ヨーロッパをはじめ、世界の注目を集めているのが「サッカーｘ脳」を意識したトレーニングと言われています。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
ドルトムントが導入した脳を鍛える最新トレーニング、FOOTBONAUT（フットボーナウト）とは！？#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
ムスタファ・アミニ：オーストラリア・シドニー出身の１９歳。オーストラリアの各年代（U-17、20、23）の代表に選ばれるなど期待のルーキーとして注目を浴びています。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
15分で1週間分のパス練習と同じ効果が得られるという、FOOTBONAUT。しんどそうでうが、楽しそうですねｗ #fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
プレーの無意識化＝内部モデルの構築「一連の動きを無意識で完了させることができるようにする」ためのトレーニングということですね。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
無意識化のトレーニングで脳の処理スピードが上がれば視野も広がる。まさにいいこと尽くめです。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
2002年ACミランはマインドルーム（リラックスして集中できる、脳をトレーニングする施設）を設置 #fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
マインドルーム設立者はブルーノ・デミケリス氏。２２年間にわたってチーム付きの心理セラピストを務めた心理学者です。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
マインドルーム設立者はブルーノ・デミケリス氏。２２年間にわたってチーム付きの心理セラピストを務めた心理学者です。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
ACミランは、マインドルームで、ストレスで起きる体の異常を分析し、それを未然に防ぐトレーニングをしています。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
辻良史…２００６年に筑波大学大学院 人間総合科学研究科を卒業後 最新脳科学に基づいたストレスマネジメントなどを追究 #fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
緊張・ストレスにより、血流の悪化、筋肉の収縮、脳の酸欠状態化などパフォーマンスの最大化には敵となる症状が出るのです。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
篠原教授が誰にでもできる脳トレーニングを伝授！その名も「ミラー・ニューロントレーニング」#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
ミラーニューロンは大脳皮質の前頭葉にある神経細胞で別名「共感細胞」や「モノマネ細胞」と言われています #fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
対象となる選手の動きをよく観察し、その選手の視点を自分に置き換えてイメージすることで、脳を動かす。ということのようです。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
見て学ぶ、を、より具体的に考えることで、プレーの質が向上するのですね。#fxb
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
【SOCIAL BRAIN】みなさんが選んだ「視野が広いと思う選手」を発表1位遠藤保仁 2位小野伸二 3位中村憲剛 4位 柴崎岳 5位中村俊輔
— foot_brainさん (@foot_brain) 2013年3月23日
「FOOTxBRAIN」はテレビ東京系列にて土曜日夜11時05分から、BSジャパンでは日曜深夜0時35分から放送している。
＞番組公式Twitterはこちら。
https://twitter.com/foot_brain
＞番組公式Facebookはこちら。
http://www.facebook.com/footbrain
また「FOOTｘBRAIN」は今月、番組会員サービス「FOOTｘBRAIN SOCIO」を新たに立ち上げた。このサービスは無料番組公式スマホアプリで番組視聴中にTV音声をキャッチして視聴マイルを貯めると累積視聴マイルに応じて番組グッズや豪華プレゼントなどがもらえるというもの。まずは、AppSotreまたはGooglePlayから「FOOTxBRAIN SOCIO」アプリをダウンロードしてご利用ください。
http://www.tv-tokyo.co.jp/footbrain/application/
次回のFOOTxBRAINは「森山直太朗と考えるサッカー×音楽の関係」乞うご期待！