2013.07.30

昨日のクリニック!

こんにちわ~(^-^)
今日も、暑いですね(ーー;)
昨日、第6回「エミクリ」が開催されましたぁ!
先週に引き続き、満員御礼でした〜(≧∇≦) …
ご参加いただきありがとうございましたぁ☆彡
昨日のテーマは【止めて・蹴る】
サッカーもフットサルも【止めて・蹴る】が出来ないと、
楽しくないですよね>_<
昨日は、 基本中の基本をやりました。
基本は、何回やってもOK!
全ては、基本からスタートします!
この基本が、めちゃくちゃだとプレーも上手く行きません!
まずは、基礎をしっかり作って行きましょ〜\(^o^)/
【止める】
①インサイド ②アウトサイド ③ もも  ④胸でトラップしてもらいました。
【蹴る】
① インサイド  ②インステップ  ③足裏で蹴ってもらいました。
皆さん、凄く上手くてビックリしました。
中には、初めてボールを蹴る方もいらっしゃって、初めてとは思えないくらい上手くビックリΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
インサイドトラップからインサイドパスの時に、
足首が固定出来ていなくて、
フニャフニャな状態でトラップしてもボールは止まらないし、ボールも蹴れません>_<
しっかり、足首を90度に固定して
つま先(親指に力を入れる)をしっかり上げてトラップをする!
蹴る時も同じで、足首をしっかり固定して、
ボールに対して真っ直ぐ足を当てるとボールは、真っ直ぐ飛びます(^_^)
真っ直ぐ飛ばないかった方は、
足首がフニャフニャグラグラして固定出来ていないか、
真っ直ぐ蹴れていないか、
軸足が相手の方向に向いていないなどが考えられます!
必ず、軸足は相手の方向にする!
足首は、固定する!
つま先は、上げる!(インサイドの場合) ボールに対して真っ直ぐ蹴る!
全てのキックに言える事なので、皆さん意識してやってみてください(≧∇≦)
次回のエミクリは!
8月5日(月)
時間:19:00~21:00
場所:若林(C )コート
皆さんのご参加お待ちしております!
キャプテン翼スタジアム新大阪
中野絵美