衰えぬ得点力…33歳C・ロナウド、その肉体年齢は20代前半並み！？

まだまだその得点力に陰りは見えない [写真]=Getty Images

　レアル・マドリードに所属するポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドは、20代前半の選手と変わらぬ肉体を維持しているようだ。スペインのラジオ局『カデナ・コペ』の報道を引用する形で、同国紙『アス』が5日に伝えている。

　3日に行われたチャンピオンズリーグ（CL）準々決勝ファーストレグのユヴェントス戦で、オーバーヘッドによるゴールを含め2得点を挙げたC・ロナウド。今年2月に33歳の誕生日を迎えたが、肉体年齢は20代前半の選手とほとんど変わらないという。

　同局のアランチャ・ロドリゲスが明らかにしたところによると、C・ロナウドの体脂肪率は7パーセントを維持。サッカー選手の一般的な値は10～11パーセントだとされるなか、今もなお一桁台をキープしているそうだ。

　また筋肉率は、50パーセントを記録。46パーセント以上を上回ることは稀だが、それも上回っている。C・ロナウドの肉体年齢は“23歳のサッカー選手”とほぼ変わらないという。

　なお、年齢よりも若い肉体を保てているのは、ジネディーヌ・ジダン監督の功績が大きいとされている。同監督は積極的にローテーションを採用することで、コンディションを徹底管理。それまで常にプレーすることを望んできたC・ロナウドに対しても「私の言うとおりにすれば、キャリア数年伸ばすことができる」と話し、休養の重要性を説いたという。

　さらに、フィジカルコーチを務めるアントニオ・ピントゥス氏と共に特別メニューを考案。トレーニングに没頭しがちで、オーバーワークになりやすいC・ロナウドに対して、制限をかける工夫をこらしているそうだ。

　その成果は明らかで、レアル・マドリードで出場した公式戦最近14試合で25ゴールをマーク。ユヴェントス戦では圧巻のオーバーヘッドを決めるなど、キャリアベストとも言えるパフォーマンスを見せている。

　30歳を過ぎれば「ベテラン」と呼ばれるサッカー選手だが、C・ロナウドはその定説を覆し、さらなる進化を遂げようとしている。

（記事／Footmedia）

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