2017.11.22

シュライカー大阪・木暮賢一郎監督「フットサルトレーニング本」刊行…“フットサル戦術書”の決定版

 株式会社誠文堂新光社は、2017年11月16日(木)に『フットサル戦術 トレーニングデザイン ~Fリーグ優勝チームが実践する勝利のメソッド~』を刊行した。

 2016-17シーズンの「Fリーグ」を制した、シュライカー大阪・木暮賢一郎監督によるフットサル戦術書の決定版。限られた場所や時間、戦力でトレーニングするための方法を伝授する。

 選手の半数以上がアマチュアのチームを優勝に導いた秘訣は、木暮監督が編み出した「トレーニングデザイン」というメソッドにある。「限られた戦力、時間、場所において、最大限のパフォーマンスを引き出す」チームとしての目標、コンセプトを設置・呈したうえで、それを実現するためにトレーニングをデザインしていく。

 ウォーミングアップからクールダウンまで、全ての練習がコンセプトに沿って行われるため、練習でやったことが、すぐさま試合につながるのが、この「トレーニングデザイン」の最大のメリット。

 残念ながら、日本のフットサルを取り巻く環境は十分とはいえないのが現状。

練習回数が十分にとれない……
GKの選手がいない……
コートが狭い……
ゴールが一つしかない……
選手が集まらない……

 そうした限られた環境の中でもチームを強くしていくためには、それぞれのチームに合った、トレーニングを考えることが重要になる。

 本書では、木暮監督がFリーグクラブで実践して優勝に導いた独自のメソッド「トレーニングデザイン」を紹介する。具体的なトレーニングとともに、どんな目的で行うのか、どのような設定にするのか、なども詳しく解説。

 練習回数、プレーヤーの質、所属カテゴリーなどそれぞれのレベルに応じて最適なメニューの組み立て方が学べるので、本格的なチームから初心者チームまで、どんなチームにも応用可能となっている。

本気で上を目指して頑張っている
なかなか結果が出なくて悩んでいる
選手のレベルにばらつきがある
格上の相手に勝利したい

 あらゆるレベルでプレーしているチームにオススメの1冊。

【目次抜粋】
・トレーニングデザインの考え方
・フットサルの基本戦術
・トレーニングプランの組み立て方

【著者プロフィール】
1979年11月11日生まれ、神奈川県出身。大学生のときにフットサル日本代表に選ばれる。ファイルフォックスで数々のタイトルを獲得し、2005年にはスペインリーグのナサレノに移籍。2008年、Fリーグ・名古屋オーシャンズで日本復帰を果たす。日本代表として2004、2008、2012年とフットサルW杯3回連続出場。2006年にはアジア最優秀選手に輝く。2012年に引退後は指導者の道に進み、FリーグU-23選抜監督を経て、現在はシュライカー大阪を率いる。2016-17シーズン、Fリーグ優勝、全日本フットサル選手権優勝の「2冠」に導く。2016年4月に日本代表が出場した3カ国対抗戦では監督として優勝に導く。

【書籍概要】
書 名:『フットサル戦術 トレーニングデザイン ~Fリーグ優勝チームが実践する勝利のメソッド~』
著 者:木暮賢一郎
仕 様:A5判、240ページ
定 価:1600円+税
配本日:2017年11月16日(木)
ISBN:978-4-416-61772-4

【書籍のご購入はこちら】
紀伊國屋書店:https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784416617724
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