2017.04.15

クリスティアーノ・ロナウドが語るトレーニング理論「身体を鍛えるのに魔法なんてない」

サッカー総合情報サイト

 32歳となった今も世界トップクラスのプレーでファンを魅了しているクリスティアーノ・ロナウド。常に最高のパフォーマンスを披露するために日々トレーニングを続けているC・ロナウドは言う。

「才能を磨く努力を怠るようでは、世界No.1になれない。僕はいつも、そう自分に言い聞かせている。EMSも、大切なトレーニングのひとつだ。毎日の積み重ねがきっと、最高のパフォーマンスにつながる。身体を鍛えるのに魔法なんてないのだから」と。

 C・ロナウドは日々のトレーニングにおいて『SIXPAD』を使用。『SIXPAD』は世界最高峰のEMS理論、MTGの独自波形、世界No.1フットボーラーであるC・ロナウドのトレーニング理論から誕生したトレーニング・ギアが『SIXPAD』である。

 身に着けるトレーニング・ギア『SIXPAD』の6つの特徴と紹介しよう。

①EMSで筋肉を動かす!

通常の筋力トレーニングは脳が信号を出して筋肉を動かすが、EMSは電気刺激によって筋肉へ直接信号を送り、運動させる。『SIXPAD』の開発には世界最高峰のEMS理論が用いられている。

②理想の周波数20Hz

『SIXPAD』の電気刺激は20Hzの周波数を採用。京都大学の森谷敏夫名誉教授が検証を重ねた結果、EMSによる筋力トレーニングに最も効果が出やすい周波数は20Hzと導き出されている。

③1日1回、わずか23分でOK!

『SIXPAD』にはEMSで最も効率的にトレーニングができる23分のプログラムを搭載。ウォームアップからコンディショニング、クールダウンを組み合わせて、23分で効率的に筋肉を鍛える。

④身体にフィットする独自形状

身体にぴったりとフィットする『SIXPAD』独特の形状は、トレーニングをより効率的にするために考え抜かれた形。EMSで刺激しやすい部位に密着することで、効率よく筋肉を動かす。

⑤いつでも、どこでも使える

身につけるだけでトレーニングが可能な『SIXPAD』は、コンパクトで服の上からでも目立たない。家でも、外出先でも、移動中でも、いつでもどこでもトレーニングすることが可能だ。

クリスティアーノ・ロナウドも開発パートナー!

『SIXPAD』はクリスティアーノ・ロナウドが開発パートナーを務めた。以前からEMSを使用してきたという彼のトレーニング理論を融合させることで、コアとなるテクノロジーが完成した。

身に着けるトレーニング・ギアで、もっと強く、美しく。

Abs Fit アブズフィット(腹筋専用)
集中的に腹筋を鍛える、専用パッド


シックスパッド アブ ズフィット
本体価格:23,800円(税込25,704円)

Body Fit ボディフィット
脚・腕・ウエストを鍛えるパッド


シックスパッド ボディフィット
本体価格:17,800円(税込19,224円)

『SOCCER KING SHOP』で販売中!

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