日本女子フットボールリーグは19日、プレナスなでしこリーグ2014の日程と大会方式を発表した。
なでしこリーグは今シーズンからスプリット制となった。3月29日に開幕するレギュラーシリーズは全10チームによる2回戦総当たりで実施。その後、レギュラーシリーズの上位6チームと下位4チームが、それぞれ上位リーグと下位リーグに分かれて戦うエキサイティングシリーズが導入された。
8月30日にスタートするエキサイティングシリーズも2回戦総当たりとなっており、上位リーグを制したチームが王者となる。
レギュラーシリーズ第1節の対戦カードは以下のとおり。
■第1節（3月29日、30日）
日テレ・ベレーザ vs ASエルフェン埼玉（味の素スタジアム西競技場、29日）
ベガルタ仙台レディース vs ジェフユナイテッド市原・千葉レディース（ユアテックスタジアム仙台、30日）
伊賀フットボールクラブくノ一 vs アルビレックス新潟レディース（上野運動公園競技場、30日）
INAC神戸レオネッサ vs 浦和レッドダイヤモンズレディース（ノエビアスタジアム神戸、30日）
岡山湯郷Belle vs FC吉備国際大学Charme（岡山県美作ラグビー・サッカー場、30日）